90 Min.
Die aktuellen Yogastunden sind offene Stunden und können jederzeit auch von Anfängern besucht werden. Wir üben einen Mix aus Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Power Yoga.
„Als sportlich vielseitiger Mensch, war ich immer bemüht in den verschiedenen Disziplinen „gut“ zu sein. Seit ich Yoga übe weiß ich, dass der Weg das Ziel ist. Als ich 2005 meine ersten Yogastunden besuchte habe ich schnell bemerkt, wie das bewußte Üben von Konzentration und Entspannung sowie das achtsame und auch kraftvolle Bewegen mir in ‚meiner‘ leistungsorientierten Welt sehr gut tut. Mir wird immer klarer wie ich meinen Teil dazu beitrage, meine Welt zu gestalten und lerne immer mehr, anzunehmen was kommt, egal ob die eigene körperliche und seelische Befindlichkeit, äussere Umstände, den Umgang mit anderen Menschen oder die Allgemeinsituation. 2018 habe ich die Yogalehrerausbildung bei Yoga im Hof abgeschlossen und freue mich seitdem, meine Begeisterung für Yoga mit anderen zu teilen und am Ende der Yogastunde in lächelnde Gesichter blicken zu dürfen.“
*Yogis ab 60, Schüler, Studenten und für die Teilnahme per Zoom.
Probestunde kostenlos
Einzelstunde € 14.00
5er Karte € 65.00
10er Karte € 120.00
Firmenkurs € 80.00
Ermäßigt* € 10.00
Montag - Yoga sanft 19.00 - 20:30
Donnerstag - Yoga 19.15 - 20:45
Weitere Termine folgen!
